Willkommen

… auf meiner Website. Mein Name ist Sandra Hoiting.

Ich bin Bewegungsexpertin und als Personal Trainer an der hessischen Bergstraße und Darmstadt tätig.

Schön, daß sie sich auf meiner Website umschauen, aber fangen sie bloß nicht mit Sport an, wenn sie ihr Leben belassen möchten wie es ist! Bewegung verändert nicht nur den Stoffwechsel Ihres Körpers, sondern auch den „Stoffwechsel“ ihres Lebens.  Sie wollen trotzdem starten? Das dachte ich mir!

Wie wäre es statt „Fitness“ zu trainieren die alltägliche Bewegung auszubauen und  gerade damit ihr „Wohlfühlaussehen“ und Bewegungsfreiheit zu erlangen?

Die Natur ist hierfür Ihr bester Freund. Erleben sie warum und genießen sie ihre Umgebung an der wunderschöne Bergstraße rund um Seeheim-Jugenheim, Alsbach-Hähnlein, Darmstadt und Bensheim.

Nein, ein Technikverächter bin ich trotzdem nicht. Für sie halte ich immer meine Augen und Ohren nach kleinen technischen Helferlein offen.

Als Familienmensch und berufstätige Frau kenne ich Zeitmangel, Kompromisse, gesundheitliche Einschränkungen und die Kleinigkeiten, die den bevorstehenden Tag ruckzuck auf den Kopf stellen können. Deshalb habe ich aber auch jede Menge Tricks, damit sie ihre Ziele trotzdem erreichen und ihre Motivation beibehalten.

Ich freu‘ mich auf Sie
Ihre Sandra Hoiting