Willkommen

… fangen sie bloß nicht mit Bewegung an, wenn sie ihr Leben belassen möchten wie es ist!

Bewegung verändert. Den Stoffwechsel ihres Körpers (mit Gehirn) und den „Stoffwechsel“ ihres Lebens.

Veränderung? Die sorgen typischerweise für Stress? Was aber, wenn die Veränderungen klein sind? Das könnte der Punkt sein an dem Sie sagen:

Ok, das find ich gut. Ich starte. Zum Beispiel mit einem Anruf oder den 7 Schritten.

Das dachte ich mir! Lernen sie mich in einem kostenlosen Vorabgespräch kennen! Rufen sie mich an 0 170-75 85 100 oder senden Sie mir eine Nachricht an trainer@hoiting.de

Sandra Hoiting

 

Lesen Sie mehr in den 7-Schritten

 

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