in Seeheim und Jugenheim. Im April und Juni biete ich in Kooperation mit dem Szenenwechsel in Jugenheim und dem Landfrauen-Verein in Seeheim zwei Spaziergänge an, die sich besonders an „Neubürger“, „Zugezogene“ aber auch Interessierte richten. Kleine Rundgänge durch Seeheim und Jugenheim mit Alltagstipps – vom schönen Cafe bis zum Kinderarzt. Jede Bewegung zählt!

Kann ich das aushalten, wenn jemand ständig meine Bewegungen verfolgt? Will ich das überhaupt? Mich anschreien/anfeuern lassen, brauche ich das?!

NEIN, das brauchen Sie nicht. Aber vielleicht gute Ideen, um sich sinnvoll auf Bewegung vorzubereiten, Bewegung lernen, um wieder gesund zu werden und lange gesund zu bleiben.

Sie lernen beim Personal Training in sich hinein zu horchen und die Signale Ihres Körpers frühzeitig zu erkennen. Warum haben Sie immer wieder die gleichen körperlichen Wehwehchen, obwohl Sie sich doch regelmäßig bewegen? Wir gehen gemeinsam auf Spurensuche.

Die Lions Club-Adventskalender gibt es ab nächster Woche bei mir im Studio für 5 Euro. Die 5 Euro gehen an einen guten Zweck, den der Lions Club dann auf seiner Homepage veröffentlicht.

Übrigens: Hinter zwei Türchen verbergen sich auch zwei wertvolle Gewinne von HOITING Personal Fitness Training. Viel Glück!